Pasto consapevole: quando cambia lo stile di vita
In caso di sovrappeso e obesità, cambiare abitudini alimentari è uno degli elementi importanti del percorso verso il calo ponderale. Questo significa agire non solo su cosa si mangia e quindi su cosa si acquista, sui metodi di cottura e sui condimenti, ma anche su come si mangia. Non tutti i...
Data ultimo aggiornamento: 03 giugno 2022
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