Cosa succede al cervello in deprivazione di sonno
La maggior parte delle persone dorme dalle 7 alle 8 ore per notte, ci spiega il professore Fabio Cirignotta, neurologo di Clinica Privata Villalba di Bologna. Questo è il numero di ore che generalmente viene considerato ottimale per garantire le funzioni di recupero apportate dal sonno...
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