Cardiofrequenzimetro: come usarlo correttamente

Il cardiofrequenzimetro è un dispositivo affidabile che dà indicazioni sulla frequenza cardiaca nelle varie fasi dell’attività fisica.  Grazie al suo utilizzo, chiunque è in grado di verificare, in base alla frequenza cardiaca raggiunta, il livello di allenamento ed eventualmente l...
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