Crisi asmatica: cosa fare quando si manifesta

L'asma è una condizione che causa difficoltà a respirare per via del restringimento e infiammazione delle vie respiratorie. Generalmente si tratta di una condizione gestibile con farmaci, ma è importante per chi ne soffre e per chi vive o frequenta persone che ne soffrono, imparare a prevenire gli attacchi e a gestirli in modo efficace per mantenere una buona qualità di vita.

Come si manifesta un attacco di asma

L’attacco di asma si manifesta con una sintomatologia che interessa l’apparato respiratorio:

• wheezing (respiro sibilante) causato dalla restrizione delle vie respiratorie, che provoca "un fischio" durante la respirazione;
• tosse secca e persistente;
• mancanza di respiro e sensazione di “fame d’aria”;
• oppressione toracica, o sensazione di stretta al petto;
• aumento della frequenza cardiaca causato dalla diminuzione di ossigeno nel sangue;
• sudore e pallore;
• ansia e paura.

Cosa fare in caso di attacco di asma

L’attacco d’asma può avere conseguenze gravi se non si interviene tempestivamente. In caso di attacco è quindi fondamentale agire in modo da salvaguardare la propria salute o - nel caso in cui ci si trovi in una situazione in cui è possibile fornire soccorso - la salute degli altri.

In particolare occorre:

• utilizzare subito il farmaco inhaler di soccorso (broncodilatatore), facendo due inalazioni   separate da un intervallo di circa 30-60 secondi;
• sedere in posizione eretta per facilitare la respirazione. Non è consigliato adottare una posizione sdraiata perché potrebbe rendere più difficile la respirazione;
• rimanere calmi o aiutare a mantenere la calma. L’ansia e il panico possono peggiorare l’attacco;
• ripetere l’uso dell’inhaler se i sintomi non migliorano entro 5-15 minuti, senza superare le dosi consigliate dal medico;
• chiamare i soccorsi nel caso in cui i sintomi non accennino a diminuire o peggiorino nonostante l’utilizzo del farmaco.

Il controllo dell’asma

L'asma è una condizione infiammatoria cronica delle vie respiratorie, ma può essere controllata efficacemente con una combinazione di trattamenti e misure di gestione:

• valutazioni approfondite da parte di uno specialista in malattie respiratorie;
• osservazione del piano di trattamento prescritto dal medico curante, che può comprendere farmaci per il controllo dell’asma e farmaci di soccorso da usare in caso di attacco di asma;
• conoscenza dei farmaci per utilizzarli in sicurezza; 
• evitare dei trigger scatenanti come allergeni (pollini, acari della polvere, peli di animali domestici), fumo di sigaretta, inquinamento e cambiamenti climatici;
• tracking dei sintomi per monitorare frequenza e gravità; 
• misurazione della funzione polmonare con test della funzione polmonare e valutazione del trattamento;
• stile di vita sano, con una dieta equilibrata e un esercizio fisico regolare;
• pianificazione per le situazioni di emergenza per affrontare gli attacchi in modo efficace;
• vaccinazioni contro l’influenza e le infezioni respiratorie;
• comunicazioni costanti con il proprio medico.