Mangiare di notte può far male alla salute?

Nelle ore notturne il nostro corpo solitamente è soggetto a un digiuno di almeno 10 ore, a seconda delle ore di sonno. Ci possono essere però situazioni in cui il normale ritmo sonno-veglia e, a volte di conseguenza, anche la cadenza dei pasti vengono alterati ad esempio anche per necessità...
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