Allenamento fisico intenso e cuore: cosa c’è da sapere

L'attività fisica, come ormai noto, è un'ottima alleata della salute del cuore. Questo vale sia per le attività aerobiche a bassa intensità, come la passeggiata a piedi o in bicicletta, sia per quelle più intense. Tuttavia chi svolge allenamenti fisici intensi potrebbe essere ancora più...